欢迎访问杭州市红十字会医院官方网站

当前位置:首页 >新闻中心>媒体报道

很多人抖腿是为了舒服,杭州一男子却抖崩!溃!了!

发布时间:2017-01-07 浏览次数: 1363

很多人抖腿是为了舒服,杭州一男子却抖崩!溃!了!

 2017-01-07 记者 葛丹娣 




相信很多人身边都有几个爱抖腿的朋友,而且还有着一种谜之节奏感。


前不久,一则关于《广州一大学生天天抖腿,抖到“骨折”》的新闻,吓得不少网友又抖了几下。


抖腿,这个略带“扰民”性质的小动作,一向颇有争议。有人说可以集中精力,有人却说这是分心的表现。


然而,小编要告诉大家的是,临床上确实有一种与抖腿相关的疾病,抖得厉害还是要治疗的,否则,不止是踩缝纫机这么简单了!


640.webp (3).jpg

杭州39岁的曹先生说,每到睡觉时,他就感觉双腿有无数只蚂蚁在爬,要不停地抖动、揉搓捶打,才会舒服一点。


因为,他患上了“不安腿综合征”。


杭州市红十字会医院针灸科刘芳副主任中医师说:“不安腿综合征是一种周围神经系统疾病,双腿无处安放是其典型症状,很多患者一到晚上睡觉时,腿就开始出现不适,如虫爬、酸胀等。


虽然该病不像心脑血管疾病、肿瘤等威胁生命,但会严重影响患者的生活质量,有些患者会整夜整夜地失眠。”


虫咬、蚁行感、烧灼感 

双腿夜夜难以安放


曹先生,杭州人,1米75的个子,体重只有110多斤。


“每天只能睡三四个小时,严重睡眠不足,怎么胖得起来?很痛苦,哪怕整个人困得要死,眼皮都耷下来了,还是睡不着,就感觉两条腿没地方放,怎么也找不到一个舒服的姿势,需要不断地敲击大腿,有时候还要下床活动个把小时。”曹先生说,


他双腿出现这些症状已经快10年了。


开始,他还不知道自己到底是怎么了,看过骨科、精神卫生科等多个科室,跑遍大杭城大大小小的医院,补过钙,补过铁,吃过抗焦虑的药,以及安眠药,但都没有明显效果。


直到五年前,他才在一家医院的神经内科被确诊为不安腿综合征。


明确诊断后,曹先生到网上查阅了相关资料,发现不安腿综合征是一种常见病,发病率远远高于其他神经系统疾病。


我国的患病率估计在0.7%至7%左右,且可见于各种年龄,包括学龄前儿童。


然而,由于大部分人不了解该病,很多人都没去寻求医治,只有6%的患者能得到正确的诊断。


“事实上,这种病带来的痛苦是常人难以体会的。”曹先生说。


“双腿深部有蚁行感,或虫子咬,瘙痒感、疼痛、刺痛、烧灼感、撕裂感、蠕动感,这些都是比较常见的症状,有时患者连怎么形容也说不出。”


刘芳医师说,“双腿的不适感会迫使他们产生


一种强烈要运动的感觉,导致其过度活动,如翻来覆去、到处走动。


不安腿综合征的症状,经常出现在久坐后,晚上睡觉时达到高峰,以至于严重影响患者的睡眠。”


少喝咖啡,戒烟限酒

睡前适当做腿部锻炼


目前,不安腿综合征的具体病因还不明确。西医治疗以药物为主,曹先生说,医生给他开了森福罗,这是一种用于治疗特发性帕金森病的药物。


后来,他在网上查到,针灸也可以治疗,就找到了市红会医院的刘芳医师。


刘医师针灸治疗了三次后,他感觉到症状缓解了一些,一个晚上能睡六七个小时了。


刘医师说:“其实,中医里并没有不安腿综合征这个病,但从它的临床症状来看,与患者肝血不足有关。


中医认为,肝为藏血之脏,人动则血可循行于身体诸经脉脏器;休息时,血又会回到肝脏。当人四肢经脉空虚,筋失所养,风寒之邪就会乘虚而入,若邪气不尽,则会伤及人体内的阳气。


久而久之,人便会因血气不足,导致脉络不通,从而诱发下肢的不适感。”刘医师说,总的来说,治疗原则是以养血通脉为主。


刘医师还提醒,眼下,气候寒冷,会加重不安腿综合征症状,患者应注意保暖,尤其是腿部。


日常生活中,还要注意以下几点:


1.少喝咖啡及含咖啡因的饮料,并戒烟限酒。


2.白天不要做过度的体力运动。


3.保持乐观的心态,焦虑、抑郁等不良情绪也会导致症状加重。


4.睡前可洗个热水澡,或适当活动腿部,促进腿部血液循环。